Clube do Tico › Materiais para imprimir › Emoções do Tico
Emoções do Tico: atividades para nomear, entender e acalmar o que eu sinto
Seis missões curtas para a criança reconhecer o que sente, perceber a intensidade e escolher o que ajuda a voltar à calma.
Criado por Jéssica Carla, psicóloga infantil e escritora (CRP 04/63602)
- Formato
- PDF para imprimir, 10 páginas. O arquivo é liberado para download depois da confirmação do pagamento na loja.
- Idade
- O arquivo não indica faixa etária
- Para quem
- Famílias, escolas e profissionais. O adulto faz junto.
- Habilidades trabalhadas
- Nomear emoções · Perceber a intensidade · Respiração · Estratégias de calma
O que vem no material
- Página "Como usar este material" para os adultos
- Missões: Como eu me sinto hoje?, Ligue a situação à emoção, Termômetro das emoções, Respira com o Tico, O que me ajuda a me acalmar e Meu diário das emoções
- Cartões das emoções para recortar e plastificar
- Certificado "Eu conheço minhas emoções!"
Páginas de exemplo
Algumas páginas reais do arquivo, em tamanho reduzido e com marca de prévia.





“Durante a crise, a criança precisa de acolhimento, e não de uma folha de atividade.”Orientação para o adulto
Como usar no dia a dia
- Em casa: dê o exemplo nomeando as suas próprias emoções, como o material sugere.
- No cantinho da calma: plastifique os cartões e o termômetro e deixe tudo à vista.
- No consultório: treine a respiração em um momento tranquilo, para lembrar dela quando a emoção subir.
Perguntas frequentes
Quando usar?
Em um momento tranquilo, uma atividade por vez. Durante a crise, a criança precisa de acolhimento.
Substitui acompanhamento profissional?
Não. O material apoia o dia a dia. Se as crises forem frequentes ou intensas, procure um psicólogo.
Emoções do Tico está na loja
Preço, formas de pagamento e condições ficam na loja E se… Aprender sobre Emoções.
Para continuar no Clube do Tico
No aplicativo, as mesmas habilidades aparecem em jogos interativos, com níveis e orientações para o adulto:
- Descobrindo as Emoções: Conhecer e dar nome ao que sentimos
- Termômetro das Emoções: Perceber o tamanho do que sinto
Leia também o guia Vocabulário emocional: ajudar a criança a dar nome ao que sente.
Materiais relacionados
Cartaz para imprimirTermômetro das Emoções do Tico (cartaz)
Um cartaz com o rosto do Tico em cada emoção e uma estrelinha para marcar como a criança está no dia.
Raiva e frustraçãoQuando o Grrr Aparece
Histórias curtas para conversar sobre a raiva, o plano B e o erro que vira ideia, com perguntas prontas e uma atividade em cada página.