Clube do Tico
A torre caiu, o jogo acabou, a resposta foi "hoje não". E, de repente, vem o grito, o choro, o brinquedo voando. A raiva é uma emoção normal e até útil: ela avisa que algo parece injusto ou que um desejo foi frustrado. O que a criança ainda está aprendendo é o que fazer com ela. E esse aprendizado acontece em três momentos diferentes.
Durante: segurança primeiro
No auge da raiva, explicações longas não chegam. A criança está tomada pela emoção e precisa, antes de tudo, de um adulto calmo por perto.
- Garanta a segurança: afaste objetos que podem machucar e proteja quem estiver por perto.
- Fale pouco, com voz baixa e frases curtas: "Estou aqui. Você está com muita raiva."
- Não negocie e não dê lição nesse momento. O combinado e a conversa ficam para depois.
- Respire devagar junto. Às vezes, a calma do adulto é o que a criança consegue copiar.
Depois: conversar quando a calma voltar
Passada a tempestade, escolha um momento tranquilo, que pode ser horas depois. Relembre o que aconteceu sem acusar: "Lembra quando a torre caiu? Você ficou muito bravo." Pergunte como ela sentiu a raiva no corpo e o que poderia ajudar da próxima vez. Uma escala simples, de 1 a 4 ou com um vulcão desenhado, ajuda a criança a mostrar o tamanho da raiva, que é mais fácil do que explicar com palavras.
Histórias também ajudam. Falar do personagem é mais fácil do que falar de si mesmo: "O que o Tico poderia fazer quando a fila do escorregador demora?"
Antes: preparar o terreno
Algumas situações são previsíveis: perder no jogo, esperar a vez, parar uma brincadeira boa. Antecipe com a criança. "Daqui a pouco o jogo acaba. Se você perder, o que pode fazer?" Combinar um plano B antes da frustração costuma dar mais resultado do que tentar ensinar no meio dela.
Frases que costumam ajudar (e as que atrapalham)
- Ajudam: "Você ficou com raiva porque queria muito." "Pode ficar bravo, mas não pode bater." "Vamos pensar juntos no que fazer agora."
- Atrapalham: "Para com isso, é bobagem." "Menino grande não chora." "Se continuar, vai ficar sem nada."
Materiais e atividades com o Tico
- Quando o Grrr Aparece (para imprimir): histórias curtas como O Vulcão da Raiva, A Torre que Caiu e O Plano B do Tico, com perguntas para conversar, uma atividade e uma dica para o adulto em cada uma.
- Tico Freia o Impulso! (para imprimir): o semáforo do Tico para treinar o parar, pensar e escolher, com jogos e cartões de freio.
- Quando o Grrr Aparece e Termômetro das Emoções, no Clube do Tico.
- Também vale ler o guia Criança que não sabe perder.
Se as explosões são muito frequentes, intensas, colocam a criança ou outras pessoas em risco ou estão atrapalhando a escola e a convivência, procure um psicólogo infantil para uma avaliação.
